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L’allenamento come ecosistema

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Handford, C., Davids, K., Bennett, S., Button, C. (1997), Journal of Sports Sciences

Qui la teoria diventa pratica per la prima volta. Gli autori traducono le idee ecologiche in una proposta operativa per l’allenamento: il comportamento motorio emerge dall’interazione di tre categorie di vincoli — individuali (altezza, livello, fatica), ambientali (superficie, luce, contesto) e del compito (regole, spazio, punteggio). Nessuna di queste categorie, da sola, spiega il movimento: è la loro combinazione dinamica a farlo emergere.

L’articolo critica esplicitamente la pratica tradizionale basata sulla scomposizione del gesto in sotto-abilità isolate, allenate separatamente e poi “rimontate”.

Il riflesso pratico. Nasce qui l’idea che un esercizio non è una sequenza di correzioni ma un ecosistema progettato: l’allenatore sceglie quali vincoli manipolare — non quali istruzioni dare — e osserva cosa emerge. È l’antenato diretto di ogni tabella “vincoli manipolabili” che si trova oggi in qualunque manuale di coaching ecologico.

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